グッチーの時代と比べて圧倒的に違う事が今はあります‼️それはまさに、ストレッチと体幹の意識です☝️グッチー時代は無かったなぁ ストレッチはやってたんでしょうけど意識してやってた感じではなかったですねやってた人も居たんでしょうけど、田舎まで情報が…

昨日、チームについて書きましたが、 少年団に居る頃はよく、jr達にはリフティングをさせてました⚽️ 年中ぐらいから2年生の終わりまで休み日には公園に出かけてワンバンリフティングをさせて、ノーバンリフティング、チョンチョンリフティングと段階をふんで…