2021-02-04から1日間の記事一覧

ストレッチと体幹⚽️

グッチーの時代と比べて圧倒的に違う事が今はあります‼️それはまさに、ストレッチと体幹の意識です☝️グッチー時代は無かったなぁ ストレッチはやってたんでしょうけど意識してやってた感じではなかったですねやってた人も居たんでしょうけど、田舎まで情報が…